运动性能
我们的专业教练提供各种各样的锻炼和专门定制的项目，专注于从速度到力量的一切，以帮助你实现你的目标。
如何会员作品
基线
优化你的训练时间回报。您的会员资格将由超过20种不同的培训方法、课程和形式组成。它将由SA专家团队专门为您定制。它将优化你的目标，你的身体，你可以作出的时间承诺。你将朝着有意义的里程碑前进。你会实现这些目标的，因为我们训练运动员的方式是SA -圆的，没有借口，最好的表现和结果。
定制
一旦您的个性化计划被开发，您将深入到您的训练常规与我们的专家和其他SA运动员。我们的课程安排和培训环境旨在为您提供20多种培训形式和方法。全面、多变的全循环训练对我们的运动员保持健康、感觉更好、动作更好和在比赛中表现最好至关重要。
分析
通过我们专业的运动员表现教练和实时表现门户，实时跟踪您的进步和表现。我们将每天跟踪和记录您的数据，并在所有基线签到时为您提供移动培训选项，当您在度假或离开设施时。
优化
体验平衡和多样化的培训计划，理想的您的时间表。来自顶级功能专家的指导和对程序遵从性的承诺将确保结果。永远不要在额外或无用的锻炼上浪费一分钟。
恢复
用按摩疗法、理疗、整形外科、综合运动医学重建您的身心。我们的康复套件服务:e-stim, NormaTec压缩袖，打击疗法等。
你会和谁一起训练
詹姆斯于2014年毕业于皇后学院，获得社会学和媒体研究学士学位。他对知识的追求促使他于2016年从加州大学宾夕法尼亚分校(California University of Pennsylvania)继续毕业，获得健康与健身硕士学位。最近，截至2021年，詹姆斯完成了他在艾迪斯考恩大学的运动科学硕士学位，专注于力量和调理。他也是澳大利亚力量和训练协会的LV II力量教练，该协会要求提交研究、研究生教育和实际申请认证。James的认证包括NASM CES和PES。
更多关于詹姆斯
贾斯汀·雷丁在体育学院的职责是指导他所接触的人，帮雷竞技允许对冲吗助他们实现人生的全部潜力。无论目标是增加力量，速度，体型，健康水平，或只是减少疼痛和改善功能，他喜欢帮助他们实现他们的目标。他不断地向成员/运动员和同事学习，并努力使自己成为一个更好的人和教练。他的认证包括NASM CPT/CES, IYCA HSS&CC, NSPA CSAC/CWPC, SFMA 1和NREMT。
更多关于贾斯汀
泰勒是人类行为发展领域的专家。作为前首被告足球运动员，他在早期的职业生涯中，致力为来自基层及各级运动的运动员提供一种可行的方法，让他们掌握基本的运动技巧。泰勒是一名认证的力量和训练专家，生物力学硕士毕业生，专注于保持运动员的健康和强壮，以便他们能够竞争和继续追逐他们的梦想。
更多关于泰勒
Christine Yangson是一个表现教练以及助理教练的女孩VB 15-1队。作为体育学院为数不多的女性运动表现教练之一，Christine投入了大量的时间和个人研究，在表现训练、灵活性、雷竞技允许对冲吗增强式训练和营养方面，并教授一些体育学院的课程，包括跳跃训练。克里斯汀对这项运动的热爱激发了她从2006年开始执教排球的热情，她在俱乐部和高中都担任过主管和助理。
更多关于克里斯汀
菲尔毕业于著名的圣克拉拉大学，获得心理学学士学位，并辅修社会学。他在大三和大四时是男子D1足球项目的冠名队长。在提前一个季度毕业后，菲尔通过国家运动医学学院(NASM)获得了个人训练证书，并通过国际足联获得了教练“E”执照。
更多关于菲尔